【大津市】大萱の「KING GYM」では整体・パーソナルトレーニングを受けられます。格闘技フィットネスも！

JR瀬田駅から徒歩約5分、大萱(おおがや)にある「KING GYM (キングジム)」では、整体とパーソナルトレーニングを受けることができます。男女ともに利用可能です。2022年10月から営業されています。実際に整体とパーソナルトレーニングを体験しました。個人的にはどちらも初めての体験でしたが、大満足の内容でした。整体では体の硬くなってしまっている部分を探していただき、動かしづらいところをほぐしていただきました。トレーナーさんはもともとリハビリを専門にお仕事をされていたそうで、体の動かし方と筋肉の繋がりについて教えていただきながら施術していただくことができました。整体の料金表は上記の通りです(2023年9月時点)。短時間の15分から、しっかりめの40分まで設定されているのが嬉しいですね♪ 画像では見えづらいですが、営業時間は10時〜20時、不定休との記載がありました。パーソナルトレーニングでは、筋トレと有酸素運動の両方を体験しました。パーソナルトレーニングの店舗としては面積が広く、のびのび運動することができます。また、特徴的なのはボクシング！有酸素運動の一環としてボクシングの動きを教えていただくことができます。トレーナーさんが受け止めてくださるので、思いっきりパンチ、キックでき、日頃のストレスの発散になりました。パーソナルトレーニングの料金表は上記の通りです。トレーニングのマシンはレッスン日でなくても使用して良いとのことでした。トレーニング時にはレンタルウェア・シューズを借りることができ、シャワーも利用可能です。瀬田駅周辺で整体やパーソナルトレーニングをお探しの方は、候補の一つにしてみてはいかがでしょうか。